□ 丁靜
曬陽(yáng)婆有個(gè)闊氣的叫法——“負(fù)暄”，這文縐縐的兩個(gè)字，本是指寒冷的冬季曬太陽(yáng)取暖。但只要想曬、能曬上，哪個(gè)季節(jié)都行。
時(shí)?？匆?jiàn)一些曬陽(yáng)婆的老人，坐著小凳子，在向陽(yáng)的墻根下一字兒排開(kāi)，像黑褐色的成熟的向日葵。老爺爺們談天說(shuō)地，國(guó)家大事、莊稼收成、陳年往事，聲音時(shí)高時(shí)低，像田野上起伏的風(fēng)。老奶奶們則嘮著家長(zhǎng)里短，針頭線腦，孫子兒女，誰(shuí)家的媳婦孝順，誰(shuí)家的閨女出息。話語(yǔ)和陽(yáng)光一起慢悠悠、暖融融地流淌。他們微笑著，皺紋被熨斗一樣的陽(yáng)光熨得展展的。
起初我對(duì)此不以為然，當(dāng)我生完孩子之后，我才懂得了曬陽(yáng)婆的妙處。
當(dāng)產(chǎn)科醫(yī)生的小姑催我：“你做完剖宮產(chǎn)都快五十天了，趁太陽(yáng)好的時(shí)候，快出去曬曬，恢復(fù)得快。”一連這么長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)出過(guò)門，我都快捂瘋了。那天，風(fēng)和日麗，我像被關(guān)閉太久的鳥，終于推開(kāi)房門。
可一出門，我發(fā)現(xiàn)連路都不會(huì)走了。腳下輕飄飄的，腿子酸困打顫。腦袋里照舊嗡嗡作響，像飛機(jī)在盤旋。剖宮產(chǎn)的傷口還在隱隱作痛，夜里一遍遍起來(lái)喂奶的疲憊已經(jīng)深入骨髓。孩子缺奶時(shí)的哭鬧，我身體的種種難受，還有那種說(shuō)不清道不明的低落情緒，像厚厚的陰云籠罩著我。
陽(yáng)光“嘩”地從我頭頂傾瀉而下，像溫暖的瀑布，沖刷著我的身體。起初只是感覺(jué)皮膚暖了，漸漸地，暖意穿透皮膚，滲進(jìn)肌肉，流進(jìn)血管里。刀口處微微發(fā)癢，那是愈合的跡象；僵硬的肩背慢慢松弛下來(lái)；昏沉的頭腦像徐徐吹進(jìn)暖風(fēng)，漸漸清醒。身體的疲倦，疾病的疼痛，育兒的焦慮惶恐，在陽(yáng)光下一層層晾曬。陽(yáng)光把一切拒之門外，只留下我一人。我什么也不想了，只是感受著光在眼皮上跳動(dòng)的節(jié)奏。那一刻，我不是誰(shuí)的妻子，不是誰(shuí)的母親，我只是一個(gè)需要溫暖的人，在接受天地最慷慨的饋贈(zèng)。
后來(lái)，我和寶寶一起曬陽(yáng)婆，聞花香，聽(tīng)鳥語(yǔ)，和咿咿呀呀的寶寶說(shuō)話，我是世上最幸福的人。白居易有詩(shī)云：“負(fù)暄閉目坐，和氣生肌膚。初似飲醇醪，又如蟄者蘇?！蔽視耜?yáng)婆的心境，更勝于此。
還有曬陽(yáng)婆的深刻記憶，是關(guān)于母親的。
十幾年前，母親大病初愈，從大醫(yī)院出院，暫且住在我家。只要有陽(yáng)光，只要我有時(shí)間，便扶著她從四樓的步梯慢慢走下來(lái)。她走得很慢，一步一歇，大病后的身體像風(fēng)中殘燭。我扶著她，忽然意識(shí)到，曾經(jīng)勤勞攢勁的母親，如今需要我的攙扶才能下臺(tái)階。
小區(qū)花園前有一方陽(yáng)光最好的空地，我搬來(lái)兩把小凳子，和母親并排坐下。仁慈的陽(yáng)光毫無(wú)保留地潑灑下來(lái)，淋在我們身上。陽(yáng)光撫摸著她的銀發(fā)，那么慈祥，那么溫柔。我忽然把陽(yáng)婆想象成我已故的外婆——她在天上，把所有的愛(ài)都化作陽(yáng)光，來(lái)療救她在人間需要心疼的女兒。陽(yáng)婆，陽(yáng)婆，真像老婆婆一樣。
母親靜靜地坐著，閉著眼睛，發(fā)出緩慢而均勻的呼吸。那張被歲月雕刻、被疾病折磨的臉，在陽(yáng)光下顯得神圣、安祥、堅(jiān)韌。她太累了——作為一個(gè)老農(nóng)民，大半輩子在土地上勞作，起早貪黑，面朝黃土背朝天；作為母親，拉扯五個(gè)兒女長(zhǎng)大成人，含辛茹苦；作為兒媳，伺候老人直到送終；作為一個(gè)善良正直的人，卻也曾遭受別人的欺壓和委屈……
所幸老天有眼，只是用一場(chǎng)大病“教訓(xùn)”她一下，讓她不得不慢下來(lái)，停下來(lái)，坐在這里享受免費(fèi)的陽(yáng)光。
那些日子，我陪母親曬了很多次陽(yáng)婆。陽(yáng)光如藥，母親蒼白的臉漸漸黑里透紅，那是健康的膚色。她的飯量慢慢增加，說(shuō)話有了中氣，上下樓不再需要我攙扶。
母親稍一好轉(zhuǎn)，就急著回家了，她說(shuō)她想在地里干活，只要有陽(yáng)光，她就能曬上，比捂在樓上舒暢得多。
人到中年，我的身體也開(kāi)始報(bào)警。怕冷，這兒疼那兒疼，醫(yī)生說(shuō)這是產(chǎn)后落下的病根，也是退行性病變，陽(yáng)氣不足。
我在接受針灸治療時(shí)，醫(yī)生再三叮囑：“你平時(shí)要多鍛煉，多曬曬背，背部有督脈和足太陽(yáng)膀胱經(jīng)，是陽(yáng)氣最盛的部位。曬背能補(bǔ)充陽(yáng)氣，打通任督二脈?！庇谑牵矣袝r(shí)蹲在地上曬，起初只是覺(jué)得背上暖，漸漸地，那溫暖滲透進(jìn)去，像有一股暖暖的電流，又像艾灸的妙處。汗水細(xì)細(xì)地沁出來(lái)，但不是熱汗，而是一種通透的、舒暢的微汗。站起身時(shí)，渾身輕松，像是卸下了無(wú)形的重?fù)?dān)。
伏天里，別人熱得躲在屋里，我在陽(yáng)光下一曬就是半天。有時(shí)我只是閉目養(yǎng)神；有時(shí)拿本書，看幾頁(yè)便放下，仰頭望天，我放下一切，找回了自己，我靜靜地?fù)肀е约海以谙硎茏约骸?/p>
《黃帝內(nèi)經(jīng)》中寫道：“陽(yáng)氣者，若天與日，失其所則折壽而不彰?！爆F(xiàn)代人住在鋼筋水泥的房子里，不大在戶外，接觸陽(yáng)光的機(jī)會(huì)越來(lái)越少，陽(yáng)氣不足成了通病。而最簡(jiǎn)單的補(bǔ)陽(yáng)方法，就是曬陽(yáng)婆——這是我們的祖先總結(jié)出的智慧，可惜不少人不懂它。
陽(yáng)光如心理醫(yī)生，在它的照耀下，你會(huì)覺(jué)察到，那些天大的事情，其實(shí)也沒(méi)什么大不了；那些過(guò)不去的坎，終究會(huì)成為身后的風(fēng)景——“萬(wàn)法唯心造”。
陽(yáng)光會(huì)給你一種希望——無(wú)論人間如何變幻，太陽(yáng)總會(huì)照常升起，總會(huì)有一方陽(yáng)光，等你收藏。
每當(dāng)看到年輕的母親推著嬰兒車在陽(yáng)光下散步，我總會(huì)想起當(dāng)年的自己。我會(huì)對(duì)她們微笑，心里說(shuō)：多曬曬吧，陽(yáng)光是最好的禮物，不僅給孩子，也給當(dāng)媽媽的自己。
《列子》中有個(gè)故事，宋國(guó)的農(nóng)夫天真地想把曬太陽(yáng)的快樂(lè)獻(xiàn)給國(guó)君，有點(diǎn)可笑，更是純真可愛(ài)。他懂得曬陽(yáng)婆的幸福，并且愿意分享這種幸?！@何嘗不是一種智慧？
曬陽(yáng)婆，曬的是身體，暖的是人心，通的是天地之氣。負(fù)暄之樂(lè)，無(wú)論貧富貴賤，人人可得，何樂(lè)而不為呢？